Марат  Гимаев Казань

Гимаев Марат, как тренер по тяжёлой атлетике и пауэрлифтингу, тщательно выбирает комплекс тренировок, чтобы постепенно увеличить силу мышц спортсмена (есть несколько способов, например, изменить скорость выполнения или количество подходов и повторений во время силовой тренировки — становой тяге, жиме над головой), но, самое главное, минимизировать вероятность получить существенные травмы.

Также он является тренером по фитнесу и поможет выяснить, насколько вам подходит данная оздоровительная методика (следует брать в расчёт возрастные особенности и результаты, которых вы желаете достигнуть).