Алеся  Чернова Казань

Привет! Меня зовут Алеся! Как и у всех проф.спортсменов,спорт имел место быть с самого детства. От танцев до занятий тяжелой атлетикой, кроссфитом и бодибилдингом в том числе. Как на пути становления маленького ребёнка вам предоставлено множество разновидностей и ответвлений спортивных занятий,которые вы должны попробовать хотя бы раз.

Именно так,приходит осознание,что именно по душе,что подходит вам и вашему здоровью. Уверена,вы и не знаете о безграничных возможностях вашего тела! На уроках Intensive я даю возможность почувствовать каждую мышцу,которую мы прорабатываем,и узнать немного больше о строении человеческого тела и организма. В этом есть свои преимущества,к примеру, каждый может точечно импульсом головного мозга напрячь руку,верно?! Но не каждый может напрячь ногу от колена до бедра. Я даю понять людям,как можно изучать «странности»нашего тела.
О регалиях и опыте:
-участница кубка Alex fitness г. Москва «Men's physique& fitnes bikini» 2017
-Титул Чемпионки РТ по фитнес бикини в категории свыше 163, 2017
-Участница российского чемпионата «Самсон 42«г.Краснодар по бодибилдингу и фитнес бикини 2017 
-участница семинара Дмитрия Яковины «Питание наше все«2016
Опыт работы:
-Alex fitness Казань персональный тренер тренажерного зала
-Adidas & rbk Цум (тренер открытых групповых уроков) по Zumba и функциональным тренировкам.